Боровинки за здраво сърце

137
Боровинки за здраво сърце

Пийте сок от червени боровинки

Сокът от червени боровинки намалява риска от сърдечносъдови болести, защото е богат на полифеноли, като ефектът се усеща още на следващия ден. Предпазен ефект се постига с две чаши сок от червени боровинки.

Кардиолози от университета на Дюселдорф са решили да изследват ефекта на сока от червени боровинки върху кръвоносните съдове именно заради голямото му богатство на полифеноли, пише dir.bg.

Вижте още: Горските плодове в менюто на детето

Сокът подобрявал постоянно кръвоснабдяването, състоянието на артериите и кръвното налягане на доброволците през следващите 24 часа. Ефикасни били всички използвани концентрати, купени от търговската мрежа, направени с 25 до 27 процента сок от боровинки.

Заради подобряването на циркулацията на кръвта, учените са убедени, че сокът от червени боровинки предпазва от атеросклероза, която се дължи на натрупване на плаки в артериите.



Добави коментар