Грипът вече ни дебна на всяка крачка. Крие се в офиса, броди из градския транспорт, носи се по въздуха след кихавица в ресторанта.

Тези девет растения ще помогнат на имунитета ви да се справи с него на бърза ръка:

Чесън

Вижте още: Защо някои не боледуват?

Чесънът съдържа съединението алицин, което стимулира дейността на белите кръвни клетки, които унищожават грипните вируси.

То също така стимулира други имунни клетки, които се борят с вирусни, гъбични и бактериални инфекции. Чесънът убива с близо 100 процента ефективност човешкия риновирус, който причинява настинки, грип и респираторни заболявания.

Един от най-силните естествени имуностимуланти е скилидка чесън, потопена в мед.

Вижте останалите храни-убийци на грипа в галерията ни