Не е тайна, че чаят притежава прекрасни свойства, които оздравяват цялото тяло. Не е тайна, че той спомага за поддържането на балансирано тегло.

Предлагаме ви 5 китайски чая, които ще направят таблетките и чудодейните средства напълно излишни.

1. Пуер

За този чай се носят легенди. Той е способен да замени пълноценно енергийните напитки, тъй като съдържа танин – аналог на кофеина.

Чаят пуер ефикасно се бори с проблемите на храносмилателната система, без да вреди на сърдечно-съдовата система.

Това е единственият чай, който можете съвсем спокойно да консумирате на празен стомах.

Температура на варене: 100°C

Време за варене: 1-6 минути

2. Бял чай

Това действително е женски чай – така го определят, тъй като има нежен лек вкус и ободрява.

Освен това е доста полезен. Редовната му консумация оказва подмладяващ ефект и повишава еластичността на кожата.

Температура на варене: 60°C

Време за варене: 1-2 минути

3. Жълт чай

Известен още като „императорски“. Богат на витамини и ферменти.

Жълтият чай стимулира оптималното кръвообращението и работата на мозъка. Невероятно вкусен е.

Температура на варене: 70-80°C

Време за варене: 1-3 минути

4. Зелен чай

За полезните свойства на този чай се носят много легенди. Според някои той е истинска панацея.

Зеленият чай ефикасно извежда шлаките и токсините от организма. Редовната му консумация действа като профилактика срещу рак, заболявания на бъбреците и отделителната система.

Температура на варене: 70°C

Време за варене: 3-5 минути

5. Улун

Вкусът на улун е много интересен. Тази напитка подсилва имунната систума, нормализира кръвното налягане, оказва противовъзпалително действие и влияе благотворно върху храносмилателната система.

Освен това успокоява. Препоръчва се употребата му вечерно време.

Температура на варене: 70-80°C

Време за варене: 3-7 минути