3 зареждащи с енергия храни

172
3 зареждащи с енергия храни

Има храни, от които дори малко количество ще ти достави енергийна стойност за деня

Има храни, от които дори малко количество ще ти достави енергийна стойност за деня. Представяме ти 3 от тях, който ще те накарат да се чувстваш бодра и свежа, независимо дали си на работа или имаш свободен ден.

Зеле

Витамини, минерали, фибри, антиоксиданти и биоактивни съставки – се съдържат в зелето. Според някои изследвания дори е по-полезно от спанака, който се брои за една от най-полезните храни.

Биоактивните съставки помага в него вършат чудесна работа в борбата с различни видове рак.

Вижте още тук



Добави коментар