Повече слънце за зачеване

98
Повече слънце за зачеване

Витамин D изключително важен за забременяването

Двойките, които искат да станат родители, трябва да прекарват повече време на слънце.

Последните проучвания показват, че слънчевата светлина подобрява плодовитостта при мъжете и жените, което води до повишаване нивата на витамин D в организма. Това вещество е известно в медицината като витамина - слънце.

Според специалистите, то води до баланс на половите хормони при жените и увеличава броя на сперматозоидите при мъжете, съобщава БГНЕС.



Лекарите препоръчват преди да се подложите на процедури за забременяване, прекарайте малко време на слънце. При жените нивата на прогестерон и естроген се покачват от 13 до 21%.

Витамин D е от съществено значение за нормалното развитие на мъжкия полов хормон тестостерон. Затова през лятото шансовете за зачеване на дете са няколко пъти по-високи, отколкото през зимата.

В студените месеци нивото на полови хормони е ниско, в сравнение с август, когато достигат своя връх. Витамин D може да бъде набавен и от храни като яйца, риба и черен дроб.



Добави коментар