Малини за зачеване

128
Малини за зачеване

И за него, и за нея

Според експерти малината е онзи горски плод, който представлява незаменимо средство, когато планираме своята бременност. Той е ценен и по време на износването на плода.

Да разбереме сега защо.

Учените са провели изследвания с участието на 44 мъже. Те показали, че малината подобрява показателите за фертилност на представителите от мъжки пол.

В малината се съдържат много витамин С и магнезий, а те защитават ДНК на сперматозоидините от повреждане и окислителен стрес.

Какво на направите?

Консумирайте по-често малини.

Учените съветват мъжете, които искат да се сдобият с наследник, да консумират редовно малини.

Представителите на силния пол, които ядат малини често, са показали по време на изследването 20% по-малко сперматозоиди с увредена ДНК, в сравнение с тези, които въобще не слагали на трапезата си този горски плод.

Малините са полезни и за бъдещите майки. Те съдържат антиоксиданти, които понижават риска от помятане, а също така и други важни вещества, които са основополагащи за правилното развитие на ембриона.



Добави коментар