Защо детето трябва да плува?

227
Защо детето трябва да плува?

Спортът хармонично развива детския организъм

Близо 80% от българите не могат да плуват. Това е и причината всяка година морето, реките, язовирите и езерата у нас да взимат жертви. Плуването е препоръчителен спорт за децата и от гледна точка на общото им развитие.

Най-подходящата възраст за първите уроци е различна в отделните държави. Англичаните съветват това да стане още на 3 месеца, американците - да се изчака минимум до 6-тия месец. У нас обикновено децата влизат в басейна около четвъртата си година.



Освен че спортът превръща децата в добри плувци, плуването има благоприятно влияние върху целия организъм. Ето някои от предимствата му:

Закалява
Формира здрава мускулатура
Подобрява дихателната култура
Развива детския организъм
Увеличава сърдечния и белодробен капацитет
Намалява артериалното налягане и пулса

Сред предимствата на плуването е и евтината екипировка – трябват само бански, очила и шапка. Иначе един час в плувен басейн с учител в столицата струва между 8 и 12 лв.



Добави коментар