Детето ще се събужда по-лесно сутрин с тези 7 трика

538
Детето ще се събужда по-лесно сутрин с тези 7 трика

За ясла, детска градина и училище? Няма значение!

Как да разрешите проблема и да помогнете на детето да се събужда по-лесно сутрин? На тези два въпроса искаме да дадам отговор.

Защото, признайте ни, никак не ви харесват сълзите рано-рано, а да не говорим за негативните емоции, които сутрешната борба провокира.

Трябва да подготвите лекото събуждане сутрин още от вечерта.

Добре проветрете стаята, детето не бива да бъде гладно, нито да бъде превъзбудено от много игри. Не го натоварвайте с телевизия или пък с работа пред компютъра.

Осигурете на детето си положителни емоции преди сън. Така на следващия ден няма да бъде намръщено.

Придържайте се към тези правила, за да бъде всяка сутрин ведра и изпълнена с радост:

1/ Походете малко из стаята

Когато детето чуе познатия звук, мозъкът му веднага ще започне да се настройва за събуждане.

2/ Включете лампа

Разбира се, това не бива да бъде ярка светлина. Може би... нощната лампа.

3/ Пуснете спокойна музика

За приятното събуждане сутрин можете да използвате музика. Тя трябва да бъде спокойна. Например – природни звуци.

4/ Погалете детето по главата

Приседнете край леглото му и го погалете нежно по главата. Вашият глас е достатъчно приятен, за да разбуди детето. Кажете му, че е време за ставане.

5/ Дайте на детето време да се „разтегне“

Изтягането в леглото е толкова приятно, че не бива нито един човек да го пропуска.

6/ Прозяване на воля

Прозяването снабдява мозъка с повече кислород. Това е добре дошло, когато искаме да се събудим.

Добре провретрете стаята, за да стимулирате процеса.

7/ Жълтият цвят...

Психолози смятат, че той зарежда организма с енергия. Освен това благоприятно влияе върху активността на детето.

Направете така, че първото нещо, което детето вижда сутрин, да е с жълт цвят! Това може да бъде играчка, плод, дреха и т.н.



Добави коментар